エンサイ

今年も吉田先生おすすめの空心菜を育てます。 空心菜の特徴と植付け 空心菜の特茶や植付け方法は2023年をご参考にしてください。 2024年の種の植付け日は2024年5月3日でした。 成長記録 5月10日 種をまいて一週間。芽が出ていました。...

菌ちゃん先生おススメの空心菜を始めて栽培してみます。 空心菜の特徴 空心菜はβカロテンが多く含まれ、βカロテンには「抗酸化作用」という活性酸素の発生を抑える働きがあるそうです。収穫は高さが20cm以上になったら地際から5cm程残して刈り取り...